精彩看点:好医声|开学季≠“失眠季” 福州医生送上睡眠调整攻略
2026-08-28 21:17:56 来源:福州新闻网
(资料图片仅供参考)
临近开学,不少学生还陷在暑假昼夜颠倒的作息里。即将升入初二的小林(化名)就因暑期无节制玩乐熬夜,出现入睡难、睡眠浅等睡眠问题,到福建医科大学附属协和医院就诊。医生提醒,假期长期熬夜低头,不仅会造成颈肩劳损,还会扰乱自主神经,诱发失眠。
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