重庆市是我国的四大直辖市之一，也是这四个直辖市中，最后一个公布养老金调整方案的城市。那重庆市的养老金今年是如何调整的呢?

以今年年满61周岁、养老金3000元、累计缴费30年的退休员工为例，按照今年的调整来计算，将会增加40+30×2+3000×0.45%=113.5元。并且养老金从2022年1月调整，因此还能收到1-6月的调整差额，那么7月份可到手3000+113.5×7=3794.5元。

重庆市定额调整中，今年符合标准的退休人员，每人每月统一增加40元。与去年增加的42元相比，定额调整有所下降。

挂钩调整中，需要考虑缴费年限和养老金水平挂钩两个方面。缴费年限每满1年，每人每月增加2元，也就是说累计缴费年限越长，这部分的养老金上涨更高。

养老金水平挂钩来看，重庆今年的参数为0.45%，与去年的0.7%相比，降低了0.25个百分点。

适当倾斜中，则是对高龄退休人员、参加工作时间较早的企业退休人员和艰苦边远地区退休人员适当倾斜。

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